Förena nytta med nöje?

Fortgjort Pulsgång

Tid: 25 min

Intensitet: Hög

Förbränning: 364 kcal

Fortgjort Rygg & mage

Tid: 25 min

Förbränning: 236 kcal

Fortgjort Yoga kraft

Tid: 25 min

Förbränning: 146 kcal

Fortgjort Yoga avspänning

Tid: 25 min

Intensitet: Låg

Förbränning: 109 kcal

Skön mix, även om min "överdosering" av koffein hämmar avslappning på yogan!

Master Sheng Yen in action?