Kroppsmått

Lite då och då, så brukar jag mäta mina lemmar för att se vart jag är på väg kontra vikt- och styrketrender. En sådan dag blev det igår och senaste bokförda datum innan dess var tydligen drygt 3 veckor tidigare.

inom () är jämfört med 2012-09-07

Bröst: 104 cm (+- 0 cm)
Höfter: 96 cm (- 3 cm)
Lår: 60 cm (+- 0 cm)
Midja: 84 cm (+- 0 cm)
Rumpa: 101 cm (+ 2 cm)
Underarm: 31 cm (- 1 cm)
Vad: 41 cm (+- 0 cm)
Överarm: 37 cm (+- 0 cm)
Vikt: 86,7 kg (-0,8 kg)

Kommentar:
Kan omöjligt ha ökat 2cm runt rumpan, så måste mätt helt åt helvete förra gången. Men annars vettigt att jag tappat mycket runt "kärlekshantagen" för min bilderserie jag har visar detta klart och tydligt!

Något som däremot är mycket intressant, är att jämföra med när jag i våras avslutade min deff på mer eller mindre exakt samma vikt som vid senaste mättillfället!

Skillnad 2012-09-29 vs 2012-05-21

Bröst: + 1 cm
Höfter: + 0,5 cm
Lår: +- 0 cm
Midja: - 2,5 cm
Rumpa: - 2 cm
Underarm: + 0,5 cm
Vad: + 0,5 cm
Överarm: + 1,5 cm
Vikt: + 0,4 kg

Kommentar:
Detta är betydligt mer intressanta siffror. Jag väger i det närmaste exakt men har minskat på rätt mått i kombination med att ha ökat på "rätt", vilket troligen är resultatet av att kombinerat bra träning med vettig kosthållning under dom senaste 8 veckorna!

Denna deff kan nog rentav bli den bästa deffen jag gjort så här långt i min viktresa!

Morgonvikten idag var för övrigt 0,4kg ifrån årslägsta (eller ja lägsta vikt i vuxen ålder), så har snart återfått min formtopp från vårdeffen 2012! :)