Dagens träning (del 1)

Konstigt nog hade jag mer eller mindre inga kroppsliga tecken på att jag igår satt 152km på en cykel så när jag redan hade bokat in en löprunda på förmiddan så såg jag inget hinder till varför jag inte kunde ta en tur i det extremt fina vädret!

Blev rätt så svettigt, men tempot blev precis som planerat och var långt ifrån slut när jag kom hem så får se hur pass mycket detta påverkar kvällens gympass efter lite påfyllning av energi...