Löpning
Distans: 10 kmTid: 51 min 35 sek
Tempo: 5:09 min/km
Intensitet: Hög
Förbränning: 782 kcal
Snittpuls: 140
Konstigt nog så känns det alltid som bäst att springa en "kort" runda dagen efter ett långpass, sen inbillar jag mig att det är bra att damma av benen för får sällan känningarna (läs träningsvärk) förrän 36h efter träningspassen...
Jäklar vilken resa du gjort! Hatten av till dig! Halkade in på din blogg lite på ett bananskal och ser fram emot att följa din resa framåt! Kämpa på!
SvaraRaderaTackar så mycket och kul att du halkad in här! :)
RaderaYes I will!