Fastebrytare blev rotfruktsgratäng med kassler, sallad & mitt hembakta morotsbröd med färskost.
Yoghurt & havrefras toppat med en "topping" gjord på 40g vassleprotein.
Desserten behöver nog ingen vidare presentation?
Totalt:
3152 kcal
171g protein
380g kolhydrater
97g fett
Kommentar:
Ätfönster blev mellan kl. 18.50 och kanske 21.40?
Lite udda men har verkligen hamnat i ett stadie med mitt PFande då hungerkontrollen är på en sån nivå att jag nästan måste påminna mig själv att äta, good or bad? Ja bara hoppas detta i-landsproblem sitter kvar under kommande deff!
Blev för övrigt lite "if it fits your macros"-mat idag och slutade väl helt okej med tanke på vad som stod på menyn?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar