En bild säger mer än tusen ord? Tycker denna "says it all"...
För det är väl ungefär så här känner jag mig idag och jag brukar normalt få min träningsvärk 24-36 timmar efter träningspasset så tolkar det som att gårdagens arbetsset + tunga singel på Marklyften & Pull-ups'en satt sina spår! (återhämtningen under deff är väl allt annat än optimal dessutom)
Krya på benen då! :D
SvaraRaderaKrya?
RaderaÄsch... dom ska få stryk ikväll igen för ska ju ut och springa :D
Vila gör man i graven sägs det ju!?