Denna dag kan sammanfattas med allt annat än normal, jag "proteinpulsade" fram fastebrytaren till kl 15.00 trots morgonträning och där åt jag bland annat en gröt av sällan skådat slag!
Sen åkte jag alltså till Stockholm och efter avslutat pass blev det ett besök på Burger King där jag åt proteinbaren som efterrätt!
Är jag inte helt ute och cyklar så slutade dagen på följande vis...
Totalt:
2483 kcal
192g protein
298g kolhydrater
49g fett
Kommentar:
Helt åt helvete för lite kalorier intaget idag, men benpasset på kvällen trubbad av aptiteten helt, så fick nöjja mig med en double-up burgare på BK...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar