Dagens träning

Ja så här kan det se ut när man är med Syrran på gymmet, blev efter lite lek ett trippelpass...

Fortgjort Pilates 
Tid: 25 min
Förbränning: 140 kcal

Yoga Dans
Tid: 25 min
Förbränning: 140 kcal

Fortgjort Funktionell träning
Tid: 25 min
Intensitet: Hög
Förbränning: 315 kcal

Kommentar:
Mina axlar var HELT slut redan innan sista passet så var inte roligt, men tog i för kung och fosterland så får anse mig nöjd med dagen som helhet!

Något som var riktigt kul att se var vår käre far på funktionell träning, fick direkt flashbacks från när jag körde detta första typ fem gånger och fick klämm på alla moves. Men han kämpade på riktigt bra och fick beröm av Jennie som håller i passet, så tummen upp för farsgubben! *stolt son*