Dagens träning

FortGjort Step Mix
Tid: 25 min
Förbränning: 222 kcal

Cykel Etapp 1 
Tid: 25 min
Förbränning: 274 kcal

Cykel Etapp 2 
Tid: 25 min
Förbränning: 274 kcal

Kommentar:
På pappret har jag sk vilodag, vilket då innebär att jag ej får styrketräna och som ni kommer se på "dagens kost" så ser ni hur jag kompenserar för extra kardio på schemat ;)

Benen skakade banne mig när jag klev av cykeln och med tanke på att denna bild togs en bra bit efter passet så var det kanske inte så konstigt... PUMP!