Dagens träning

FortGjort Box mix
Tid: 25 min
Intensitet: Hög
Förbränning: 308 kcal

Fortgjort Dance Fever - Disco Lovers
Tid: 25 min
Intensitet: Hög
Förbränning: 205 kcal

Kommentar:
Tog verkligen ut mig maximalt på båda passen, så blev riktigt svett!

Rörlighetsträning 
Tid: 15 min
Förbränning: 51 kcal

Styrkelabbet rörlighet #1-5
+ några egna