- Hemmagjord pizza med extra kött, sallad och kebabsås som "brunch".
- En sats morotskaka!
- Chokladpudding med keso och lite müsli.
- Rostat bröd med dubbel dos ost!
Tror siffrorna stämmer rätt så väl, inte måttat så noga...
Totalt:
2560 kcal
262g protein
200g kolhydrater
73g fett
Kommentar:
Grymt trevlig mat och kan väl knappast lida av näringsbrist när jag endast lämnat lägenheten för 2x500 meters lunkande till gymmet? :-D
Ätfönster mellan kl 14-20 ungefär?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar