Vilodag

Söndagar har nästan numera blivit tillägnat vila, där jag får om jag vill köra yoga...

FortGjort Yoga Dans
Tid: 25 min
Intensitet: Hög
Förbränning: 171 kcal

Fortgjort Yoga Avspänning
Tid: 25 min
Intensitet: Låg
Förbränning: 103 kcal

Innan yogan passade jag på att lägga mig på massagesängen som vi medlemmar från avända gratis på gymmet, helt underbart med en rykande varm vattenstråle som mjukar upp baksidan ;)

Ser ut att bli en riktig måbra-dag, för matlagningen är klappad och klar och lika så kostplaneringen så kan bara njuta av söndagen nu (är ju som vanligt söndagsmiddag hos farsgubben!)! Hoppas ni får en minst lika trevlig avslutning på denna vecka! :)