Formcheck?

Kroppen är en märklig manick...

Avslutade min deff i tisdags och var fast besluten att INTE tappa formen på en gång, då detta hänt efter samtliga deffavslut sen tidigare.

Hade sen innan köpt en B&J-glass som åts i onsdags för att fira framgångarna.
Sen var det back on track som gällde, mer (bra) mat & mer kvalitativ träning fast med lägre träningsfrekevens!

Vilket minst sagt har börjat lysande, för har lyckats med bedriften att kroppsligt få ännu mera defintion likt bilden som syns i detta inlägg! (det är galet optimalt ljus & vinkel men trots det är det alltså en klar förbättring)

Hur kan det då bli så här eftersom jag utöver ökat kcalintag dessutom börjat ta kreatin? Har nog stresshormonet kortisol att tacka för detta :)

Motivationsboost? - Japp!