Dagens kost

Denna deff var tänkt att avspeglas med HELT öppna kort så redan här utfärdar jag en varning för att ni INTE ska läsa vidare om ni har opti-nojja!

Här följer ett bildspel från några "highlights" av det från gårdagen som finns på pränt!

Detta är en efterkonstruktion, som i bästa fall felar med 10% men jag deffar ej för att kliva upp på AF-scenen!

Totalt:
5000 kcal
290g protein
450g kolhydrater
90g fett
160g alkohol

Kommentar:
Har lite svårt att minnas vad som hände sista 2 timmarna, men mitt fyllekäk är inte av denna värld (köket ser ut som skit) och jag har ett fysiskt kvitto på vad krogbesöket kostade mig så alkoholmängden är nog ganska "vettig"!

Ps. Kan meddela att chokladkvarg med bols inte smakar det minsta gott, men jag skyller på min kära syster för detta påhitt och vill utfärda en pungspark för att hon snällt beställde in min favoritdrink igår som dessvärre är Long Island Ice Tea... precis vad mina njurar behöver idag! Ds.