Framsteg i löpspåret?

Kom på mig själv, att när jag igår "bara" var 13 sekunder ifrån att sätta personbästa på distansen 5 km blev lite förbannad på mig själv och tänkte "vafan du kan bättre"!

Men det går ju faktiskt inte slå personbästa var eviga träningspass och kollade då statistiken...

Bästa tider på distansen 5 km:

Januari: 22:47
Februari: 24:58
Mars: 25:27
April: 21:18 - Personbästa #1!
Maj: 20:55 - Personbästa #2!

Kommentar:
Jag har registrerat 18 pass och har under året förbättrat min tid med nästan 2 minuter!

Bästa tider på distansen 10 km:

Januari: N/A
Februari: 51:24
Mars: 45:49 - Personbästa #1!
April: 45:49
Maj: 43:39 - Personbästa #2!

Kommentar:
Jag har registrerat 13 pass och har under året förbätttrat min tid under året med nästan 8 minuter, vilket är lite smått galet!? Nu är tiden i februari långt ifrån ett personbästa men det var trots allt inte enda rundan i det tempot så det avspeglade nog dagsformen ganska bra!

Summan av kardemumman är att man lätt blir lite hemmablind när det kommer till resultat och kan vara bra att stanna upp, backa bandet och faktiskt kolla hur man presterat lite längre tillbaka än bara för en vecka sen!