Dagens träning

Idag lurade jag mig själv, då jag gav mig ut med tanken "du ska springa 10km på strax under 50 min, men egentligen är det 15km som är slutmålet" ...

Löpning

Distans: 15 km
Tid: 74 min 36 sek
Tempo: 4:58 min/km
Intensitet: Hög
Förbränning: 1166 kcal
Snittpuls: 136

... Och ny musik, ny pwo & ny rutt = Personbästa med 2 minuter och 52 sekunder på denna distans!

Vilket visade sig vara ett genidrag?

Dock vet jag inte riktigt vad min pulsklocka gjorde, för är HELT omöjligt att jag hade så låg snittpuls med tanke på det ökade tempot?