Dagens träning

Pass #51 - Knäböj

Knäböj
10x20 kg
10x40 kg
5x60 kg
5x70 kg

3x85 kg
4x10x50 kg

Chins
5xkv+15 kg
4x10xkv

Bänkdips
10xkv+25 kg
20xkv+30 kg
20xkv+50 kg

Kommentar:
Gick bananas på sista övningen men i övrigt inget kul att rapportera!