Dagens kost

Blev inte riktigt som jag hade tänkt mig, så idag har jag minst sagt ätit "när det passat mig" och inte efter nån mat-och-sov-klocka!

Nu åts ju allt hemma, så borde bli... (vägde ej upp sista skålens topping)

Totalt:
2394 kcal
212g protein
254g kolhydrater
57g fett

Kommentar:
Träning med choklad som pwo/postworkoutsnack, följt av en middag ett par timmar senare (runt 19-tiden) och kvällsmålet iform av 1kg kvarg + flingor & äpple och ett gäng omega-3 efter 22.30...

Haha, ja så kan det gå när haspen inte är på!?

Dagens pulled pork blev minst dubbel så god som förra gången och det var farligt god, så säger en del om hur bra detta blev! Nästa gång ska jag ha i mer whiskey (eller ursäkta, buorbon) för tror det var det påhittet som gjorde det!

Ps. Var bra nära att skippa kvällsmålet, för kom hem efter 22-tiden men tänkte för mig själv "inte slarva med kosten mer än nödvändigt" och toppade med några extra chokladbitar för att få ihop dagens kcal! Ds.