lördag 11 maj 2013

Dagens kost

En liten efterkonstruktion...







Middag: 600g fläskytterfile, bulgur, sallad, såser m.m. (blev 3 tallrikar tot)


Snack: Gurk- & morotsdippning i cremefraiche + 500g Black Bean (Protein) Brownie.



Dryck: 4-5 starköl och ca 1/2 flaska vin på krogen.

Om jag får gissa så borde denna dag sluta ungefär...

Totalt:
3306 kcal
218 g protein
246 g kolhydrater
82 g fett
89 g alkohol

2 kommentarer:

  1. Du satsade också på grillat ser jag. Så härligt när den säsongen kommit igång :D Klurar på vad jag ska slänga på gallret nästa gång...

    Såg också att du testat morotkakegröt. Förstod det som om du gillade. Kul :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. kommit igång? Jag har säkert grillat minst 10ggr iår, så den slutar aldrig för mig ;)

      Haha näe men grillsäsongen nu under våren/försommaren är underbar och nu äger du ju en grill, så förstår att du njuter extra mycket!

      Kan tipsa om att grilla halloumi och varför inte majskolvar? Riktigt goda tillbehör och ost i ditt fall kan ju även bli en proteinkälla!

      Ja det var faktiskt en succé, jag rev dock mina morötter grovt vilket inte riktigt var i min smak så ska prova finriven nästa gång! Kombon med kanel & kardemumma var hur som helst grym och just dom kryddorna missbrukar jag ofta och mycket tillsammans i min gröt!

      Radera