Dagens träning

Bild är snodd ifrån Elenor Seognefors instagram! (är jag i blått)

Fortgjort Box mix
Tid: 25 min
Intensitet: Hög
Förbränning: 308 kcal

Fortgjort Dance Fever - Disco Lovers
Tid: 25 min
Förbränning: 171 kcal

"Nu förvandlas träningssalen till ett Discotek och musiken flödar ur högtalarna. Låt dig ryckas med till många härlig 70 tals hits och dansa alla de klassiska Discomoves á la John Travolta. Enkel och vansinnigt roligt!"

Kommentar:
Min comfort-zone ligger ungefär 500m ifrån sista passet, alltså hemma i min soffa! Men hade lovat inspiratören som håller i boxpasset att denna vecka stanna kvar och köra dans-passet...

Sagt och gjort som tog jag mig igenom dessa 25 min utan att dö. Nu sa hon att det såg bra ut, men det skulle hon säga oavsett min prestation för att inte skrämm bort mig?

Jag säger bara en sak, jag kan inte ens dansa när jag är onykter så detta hade jag INTE velat se på film! Dessvärre är jag på tok för tävlingsinriktad för att ge upp, så måste helt enkelt ge detta ett par chanser (för bra träning behöver jag inte fundera över, var HELT svett!)