- Lättyoghurt med cheerios.
- Jag har problem, jag kan INTE sluta äta godis! Slank även ner 2 äpplen.
- Ugnsgratinerad chili con carne med wok.
- Julskinkeknäcke, saffransbullar och julte.
Totalt:
2791 kcal
178g protein
274g kolhydrater
92g fett
Kommentar:
Ätfönster mellan kl 15.30-20.40.
Chili con carnen blev farlig god, så inte helt dumt att veta att det finns mer i frysen. Kanskre rentav kan lura på syrran en portion för tror hon inte tackar nej!
Idag är nog för övrigt första gången jag kände att jag var helt ur fas, hade verkligen noll kontroll över sötsuget och att ha mer eller mindre obegränsat med godis både på jobbet och i hemmet är inte direkt optimalt när det känns så här och det dessutom är vilodag...
Vågar knappt fundera på hur mycket det blev, men siffrorna ni ser ovan är troligen i underkant men resultatet är att jag inte alls fick äta mig mätt. Nåja, gott godis har jag åtminstone ätit och fan den som uppfann julen!
Ps. Värt att notera är att jag i december 2011 åt i det närmaste 0 godis pga att jag deffade, så har väl lite att ta igen? Jävla tur jag lärt mig att deffa + december inte funkar! Ds.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar