FortGjort Yoga Dans
Tid: 25 min
Intensitet: Hög
Förbränning: 171 kcal
FortGjort Funktionell Träning
Tid: 25 min
Intensitet: Hög
Förbränning: 308 kcal
Kommentar:
Fick springa från bussen och hem och byta om för att hinna med Yogan, men det var det värt för fan så bra träning detta är! *duckar för pajkastning från alla coola grabbar*
Pass nr 2 tog jag ut mig extra mycket på, för lyckades få trevligt djup på alla böjjar, utfall och fanstyg som ingår!
Var lite kul på Funktionella träningen, för var inte bara jag där utan Syrran, hennes sambo + bästa kompisen Danne och inte minst... vår käre far på ett och samma pass! :-D
Idag blev det för övrigt en rejäl ingvigning av mina nya träningskor, som är dom ni ser längst upp i inlägget. För i lördags var jag nämligen på Stadium Outlet och föll pladask för den grymma gröna färgen och när prislappen tidigare varit 1500kr och dom skulle ha ynkliga 600kr för dessa Nike Air Excellerate+ så var det inget att fundera över! Kan dock konstatera att dessa inte är helt optimala för gruppassen men får lite extra balansträning och således gratis träning för bålen ;)
Jag måste ge dig en stor eloge för allt fint du gör på gymmet. För mycket är inte bara tungt lyftande utan faktiskt fina saker som yoga och liknande.
SvaraRaderaHimla skoj att du fastnat även för Yoga Dans som ju jag lurat in dig i!
Tycker vi får planera in någon dag då jag kan få boxas lite med dig (och du med mig kanske?). Behöver en sparringpartner.
Börjar känna att träningssuget kommer mer och mer tillbaka nu. Håll utkik i en blogg nära dig!
Tack för dom fina orden, kul att höra!
RaderaOch ja, även jag borde tacka dig för att du lurat mig pröva alla möjliga olika pass senaste året :)
Svarade på detta på din blogg, men kan ta det här med: Name a day and time in Im all yours!