Go fika hos syrran, där det blev mer än ett omtag på hennes farligt goda "fruktkaka med karamelliserade färska päron" och ett gäng ballerina! (kommer nog baka denna själv och bjuda på jobbet framöver så räkna med recept isånnafall!)
Smashed burgers á 2x130g nötfärs som dopades med tabasco chipotle och worschestersås innan de åkt ner i pannan, där en toppades med bacon och en cheddarost på varsin halva hembakt spottedpigbröd, dressing m.m. + ugnsrostad söt-, färskpotatis och rödlök!
Dessert blev jordgubbar, mjölk och socker!
Post-cykling-snack blev mannagrynsgröt, knäckebröd + blåbärssoppa!
Gissningsvis landar kalaset på:
3750 kcal
215g protein
500g kolhydrater
90g fett
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar