Dagens träning

Pass B

Knäböj
5x50 kg
5x60 kg
5x70 kg

3x80 kg
4x70 kg
5x65 kg

Bänkpress
5x50 kg
5x60 kg

3x72,5 kg
4x65 kg
5x60 kg

Chins
5xkv

4xkv+15 kg
5xkv+10 kg
6xkv+5 kg

Kommentar:
Benen var inte alls villiga att böjja tungt idag, så var klok nog att börja lågt mtp att det är första "pass b al á RPT"!

Annars inte mycket att hurra över, men kan konstatera att nytt upplägg verkligen gör sitt så tror det kommer kännas iform av träningsvärk!