Nu finns det en uppsjö av videos på youtube, så kan vara lite av en djungel. Men en man som vet vad han pratar om är Mark Rippetoe så har sen förra passet kollat igenom ett antal klipp av honom och tänkte idag köra ett renodlat teknikpass!
Så med en hel del nya tankar om vad jag gör fel/mindre bra så ska vi se vad dagens bänkpress kan tänkas utmynna i, återkommer med rapport senare ikväll om jag överlever!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar