söndag 16 juni 2013

Dagens kost





Hemmagjord potatisallad på färskpotatis, (hel)grillad kyckling, vitlöksbaguette & grönsallad.


Syrrans tolkning på Brownietårta med Hallonmousse + en skål med kvarg.


Chokladproteingröt smaksatt med vaniljpulver, kanel & kardemumma toppat med rispuffar + 10g Omega-3.

Mellan tummen och pekfingret:
2400 kcal
200g protein
200g kolhydrater
75g fett

Kommentar:
Enklare och godare söndagsmiddag får man leta efter och jag fick mest troligt i mig mer än 400g kyckling, så tog alltså fler än en tallrik!

Trots att jag i fredags åt en av dom godaste kladdkakorna på gud vet när och dessutom åt bröllopstårta igår kunde jag idag skriva upp denna som en av dom bästa någonsin. Brownien i sig var lite för fast för i konsistens, men mörk choklad gör sig förbannat bra i bakverk och jag tog alltså inte bara en bit! (vi fick agera försökskaniner då hon gjorde denna förra midsommaraftonen och ska bjuda jobbet på denna!)

Var för övrigt på bio ikväll där jag åt 0 snacks, så denna dag (och helg) har verkligen visat att jag faktiskt kan provsmaka utan att äta upp flera hundra gram av godsakerna som erbjuds.

Vem trodde att jag skulle ha karaktär efter 12 veckors deffande? Inte jag iaf!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar